고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 복합식품과 단순식품을 함께 먹어라

박상훈(tefcas)|2022-10-02

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식품 조합 신경써야
----위장 머무는 시간
----복합식품
--------단백질, 탄수화물
--------+ 다른 종류 복합식품
------------소화시간 길어진다
------------서로다른 소화효소 필요
--------+ 단순식품
------------채소, 샐러드
------------생명력 살아있는 음식
------------효소
------------날 것

참고: 선재광 한의학박사,  [청혈주스], [체온 1도], [고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다], [당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라] 등

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